Jak vyřešit jakýkoli problém - rady pro všechny příležitosti

Popular za měsíc

Jak prodloužit těhotenství v případě cervikální nekompetence

Jak prodloužit těhotenství v případě cervikální nekompetence

Malé procento těhotných žen trpí cervikální neschopností, která je v případě neléčení vystavuje riziku předčasného porodu nebo potratu. Cervikální nekompetence je nejčastěji diagnostikována nejdříve ve druhém trimestru, ale může se projevit až do začátku třetího trimestru.

Jak ručně odsát mateřské mléko: 9 kroků (s obrázky)

Jak ručně odsát mateřské mléko: 9 kroků (s obrázky)

Mnoho žen odsává mléko ručně, aby se snížilo překrvení, aby se zabránilo ochabnutí a aby mléko bylo použito později. Pro některé ženy je ruční pumpování pohodlnější alternativou odsávaček. Mohou to udělat kdekoli a bez speciálních nástrojů nebo zařízení.

10 způsobů, jak léčit průjem během těhotenství pomocí přírodních prostředků

10 způsobů, jak léčit průjem během těhotenství pomocí přírodních prostředků

Průjem je velmi častý a obvykle není nebezpečný. Pokud jste však těhotná, některé léky na předpis a volně prodejné léky mohou být pro vás a vaše dítě škodlivé. Neboj se. Existují všechny druhy přírodních kroků, které můžete udělat, abyste si pomohli s průjmem.

3 způsoby, jak cvičit Kegelova cvičení pro těhotnou ženu

3 způsoby, jak cvičit Kegelova cvičení pro těhotnou ženu

Kegelova cvičení, stejně jako ostatní cvičení, pomáhají posilovat svaly. Ty, které jsou posilovány Kegelovými cviky, jsou umístěny na pánevním dně a podporují orgány na místě, aby kontrolovaly zejména moč. Obojí je důležité, když jste těhotná.

Jak odsát mléko (obrázky)

Jak odsát mléko (obrázky)

Odsávání vlastního mléka při péči o dítě vám velmi usnadní život. To vám umožní ušetřit tolik mléka, kolik chcete, takže můžete své dítě nakrmit, když nemůžete být poblíž nebo když si potřebujete odpočinout. Jakmile si na to zvyknete, nebudete mít problém s odsáváním mléka a sklízením všech výhod!

Jak připravit prsa na kojení: 10 kroků (s obrázky)

Jak připravit prsa na kojení: 10 kroků (s obrázky)

Mateřské mléko je nejlepším zdrojem výživy pro dítě. Obsahuje přesně to, co vaše dítě potřebuje z hlediska živin, energie a protilátek proti chorobám. Vaše tělo připraví vaše prsa na kojení, aniž byste museli mnoho dělat. Těchto pár tipů vám však pomůže vědět, co můžete očekávat, a pomůže vám to zorganizovat se.

Jak léčit preeklampsii: 13 kroků (s obrázky)

Jak léčit preeklampsii: 13 kroků (s obrázky)

Preeklampsie je závažná porucha u těhotných žen, u kterých se vyvine vysoký krevní tlak a známky poškození některých orgánů. Může to být fatální pro matku i dítě. Obvykle se vyvíjí po dvacátém týdnu. Jediný způsob, jak to zastavit, je dostat dítě ven.

Jak připravit tělo na těhotenství po potratu

Jak připravit tělo na těhotenství po potratu

Potrat je spontánní ztráta těhotenství před dvacátým týdnem a bohužel je běžným jevem u těhotných žen. Mezi 10% a 25% těhotenství končí potratem, který pak způsobí úzkost, smutek a zmatek, pokud se pokusíte znovu otěhotnět. Nejčastější příčinou potratu je chromozomální abnormalita, ke které pravděpodobně nedojde.

Jak najít dobrou polohu pro spánek během těhotenství

Jak najít dobrou polohu pro spánek během těhotenství

Těhotenství je spojeno s bolestmi, bolestmi a omezeným pohybem, zvláště když žaludek roste. Nalezení pohodlné polohy pro spánek, když jste těhotná, může být skutečnou výzvou, zejména proto, že některé těhotné ženy již trpí onemocněními, jako je nespavost, ale trochu se připravit, než půjdete spát nebo jít spát, může znamenat rozdíl.

Jak zabránit rektální diastáze během těhotenství

Jak zabránit rektální diastáze během těhotenství

Rektální diastáza (nebo odloučení břicha) je onemocnění způsobené slabostí břišních svalů. Ženy často trpí touto nemocí během těhotenství nebo bezprostředně po něm. Rektální diastázu může způsobit mnoho faktorů, jako je špatné držení těla, vícečetné těhotenství nebo těhotenství po 35 letech.

Jak zabránit ochabnutí pokožky po těhotenství

Jak zabránit ochabnutí pokožky po těhotenství

Ochablá kůže je častým problémem žen, které právě porodily. Je těžké se tomu úplně vyhnout, ale existuje několik preventivních opatření, která můžete zabránit jeho vzniku po těhotenství. Můžete také použít různé techniky ke snížení ochablé pokožky, i když napjaté pokožce trvá, než se vrátí ke svému původnímu vzhledu.

Jak používat prsní vložky

Jak používat prsní vložky

Každá žena, která kojí nebo je těhotná, může mít výtok. Je třeba říci, že tento stav je zcela normální a je často pozorován během týdnů před a po porodu. To může být skutečným zdrojem nepohodlí, ale uvědomte si, že takto vaše tělo reguluje přísun mléka, aby nakrmilo vaše dítě.

Jak používat přirozené plánování rodiny

Jak používat přirozené plánování rodiny

Pokud jste jako většina lidí, pravděpodobně jste zmatení z toho, čemu se říká přirozené plánování rodiny (NFP). Možná víte, že budete potřebovat diář a svou teplotu, abyste správně sledovali proces, ale nejste si jisti, jak metoda skutečně funguje.

Jak zabránit syndromu kulatých vazů

Jak zabránit syndromu kulatých vazů

Většina těhotných žen má typ pánevní bolesti známý jako syndrom kulatého vazu. Obvykle se tento stav objevuje během druhého trimestru těhotenství, kdy se děloha začíná rozšiřovat. V tomto okamžiku se kulaté vazy ztenčí a napnou jako natažená gumička.

3 způsoby použití kojícího polštáře

3 způsoby použití kojícího polštáře

Kojící polštář je polštář, jehož tvar je speciálně přizpůsoben kojení. Přicházejí ve všech barvách a stylech. Umožňují dítě umístit do polohy, která usnadňuje kojení. Naučte se používat kojící polštář k odlehčení zad a umožnění správnému přisátí dítěte.

Jak zabránit nekompetenci děložního čípku: 11 kroků (s obrázky)

Jak zabránit nekompetenci děložního čípku: 11 kroků (s obrázky)

Cervikální nekompetence je porucha, která začíná během těhotenství. K tomu dochází, když je děložní hrdlo příliš slabé a může se rozšířit (nebo otevřít), což zvyšuje riziko potratu nebo předčasného porodu. Naštěstí existují věci, které můžete udělat, abyste pomohli svému děložnímu čípku a chránili blaho svého dítěte.

Jak zabránit kyselému refluxu během těhotenství

Jak zabránit kyselému refluxu během těhotenství

Kyselý reflux nebo pálení žáhy je v těhotenství velmi častý. To je způsobeno vysokými hladinami estrogenu a progesteronu, které oslabují dolní jícnový svěrač. To pak umožňuje průchodu žaludeční kyseliny ze žaludku do jícnu. Kromě toho dítě, jak roste, tlačí na žaludek a také tlačí žaludeční kyselinu do jícnu:

Jak používat těhotenský polštář (s obrázky)

Jak používat těhotenský polštář (s obrázky)

Těhotenský polštář je skvělá investice, protože je užitečný nejen během těhotenství, ale bude užitečný i po této době. Mnoho žen používá svůj polštář ještě dlouho po porodu a odstavení dítěte. Těhotenský polštář můžete uspořádat různými způsoby, v závislosti na vaší bolesti.

3 způsoby, jak se vyhnout toxickým hygienickým výrobkům během těhotenství

3 způsoby, jak se vyhnout toxickým hygienickým výrobkům během těhotenství

Během těhotenství je důležité, aby se žena starala o své tělo. Znamená to udělat více opatření než obvykle. Jedním z nich je vyhýbat se toxickým hygienickým výrobkům, protože mohou zasahovat do růstu a vývoje dítěte. Toxické látky, jako je paraben, ftaláty a formaldehyd, se často nacházejí v běžně používaných výrobcích, jako jsou zvlhčovače, šampony a masti pro kojence.

Jak se vyhnout mimoděložnímu těhotenství: 8 kroků (s obrázky)

Jak se vyhnout mimoděložnímu těhotenství: 8 kroků (s obrázky)

K mimoděložnímu těhotenství, kterému se také říká mimoděložní těhotenství, dochází, když se oplodněné vajíčko implantuje mimo děložní dutinu, nejčastěji do jednoho z vejcovodů. Takové těhotenství nemůže probíhat normálně a vede k vážným komplikacím, pokud nevyhledáte lékařskou pomoc co nejdříve.