Jste doma sami znudění nebo čekáte, že se stane něco pomalého? Stejně jako my všichni jste určitě měli chvíle, na které nikdy nezapomenete. Jsou také dny, které se vám zdály nekonečné. Správným uspořádáním naštěstí zvládnete zapomenout na čas, kdy se nudíte, ať už na pracovní schůzce, ve třídě, když na někoho čekáte nebo během dlouhého a monotónního výletu.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Uvolněte se, abyste strávili čas
Krok 1. Projděte se
Když se vydáte na čerstvý vzduch a odpočinete si, zapomenete na svoji nudu a čas se bude cítit kratší. Zkuste se rychle projít ve svém okolí nebo poblíž svého pracoviště. I když zůstanete venku jen 10 minut, stále budete mít příležitost se dobře pobavit.
- Chcete -li si užít více zábavy, nabídněte soudruha nebo přítele, aby vás doprovázeli na procházce. Pokud jste například v práci, pozvěte spolupracovníka. Můžete si s sebou vzít i šálek čaje nebo kávy, abyste si mohli lépe užít čerstvý vzduch a konverzaci.
- Pokud vám není dovoleno jít ven, můžete projít dovnitř. Procházejte se po své kanceláři tam a zpět, nebo jděte po schodech nahoru ve firemní budově, poté ke vchodovým dveřím atd.
- Stejně tak můžete nenápadně cvičit, například stahováním a uvolňováním svalů. Jedná se o malé cvičení, které lze provádět i při práci s počítačem, sledování televize nebo ležení v posteli. Pokud je cesta letadlem nebo vlakem velmi dlouhá, zkuste protáhnout nohy nebo ruce.
- Žena může také cvičit Kegelovy cviky.
Krok 2. Meditujte
Na první pohled je nepravděpodobné, že by toto cvičení zrychlilo běh času, ale když si zvyknete meditovat, budete moci vstoupit do nadčasového vesmíru. Je to vaše mysl, která sleduje čas, a meditace má za cíl vyčistit vaši mysl!
- Pokud jste tuto aktivitu nikdy neprováděli, můžete se podívat na video na YouTube, které vám vysvětlí, jak na to.
- Budete mít také výhodu meditace, když zůstanete aktivní, například při běhu. Vyberte si zaklínadlo, které budete opakovat a pod které umístíte svůj den.
- Pokud meditace není pro vás, zkuste snít. Představte si, že jste na zvláštním místě, nebo že ve společnosti mimořádné osoby zažíváte mimořádné události.
- Můžete také provádět dechová cvičení. Pomalé a hluboké dýchání vám pomůže uvolnit se a soustředit se. Pravděpodobně budete žasnout nad tím, jak moc vás nutí více milovat současnost. Vdechněte pro mentální počet do 8, poté vydechněte pro počet stejným způsobem. Cvičení opakujte, abyste ho dostali pod kontrolu. Poté budete moci nechat svou mysl klidně bloudit.
Krok 3. Zdřímněte si
Zdřímnutí vás možná neláká, ale pomůže vám dostat se z toho všeho. Po probuzení budete navíc v dobré kondici. Pokud se během odpoledního sezení nebo pracovních nocí nebo dvou směn cítíte unavení u stolu, nebo během jízdy bojujete s ospalostí, regenerační spánek na bezpečném místě vás může posílit (e) a zvýšit dynamiku.
Zkuste si tedy zdřímnout, abyste načerpali nové síly, nebo si dejte delší spánek, pokud dáváte přednost
Krok 4. Deník nebo blog
Psaní usnadňuje organizaci myšlenek. Může vám také pomoci překonat nudné časy. Zkuste si vést deník, aby odrážel vaše myšlenky, nebo si založte blog na téma, které vám je blízké. Máte z čeho vybírat, například kreativní psaní, vaření, videohry nebo jiné téma, které vás zajímá!
- Vyhraďte si denně čas na vyplnění deníku nebo zveřejnění článků na wikiHow, například asi 30 minut ráno nebo po škole.
- Vytvoření blogu je na webech jako „Wordpress“a „Blogger“poměrně snadné. Bude vás dostatečně zaměstnávat a neuvidíte čas plynout. Svůj blog si můžete přizpůsobit výběrem barev, písem a obrázků.
Metoda 2 ze 4: Bavte se sami
Krok 1. Jděte ven se svými přáteli
Cílem je zabít čas tím, že strávíte pár hodin spolu povídáním, smíchem a vzrušujícími aktivitami. Společnost je skvělý lék na nudu. Proto budete šťastnější, pokud máte mnoho přátel. Místo toho, abyste byli sami, jděte alespoň s někým ven a vaše dny budou zábavnější.
- Pokud nikdo z vašich přátel není poblíž, zkuste se znovu spojit se starým známým, kterého jste vždy chtěli znovu vidět.
- I když strávíte jen pět minut s kamarádem nebo spolužákem, budete si moci rozjasnit den a zabít čas.
Krok 2. Poslouchejte hudbu
Pomůže vám zapomenout na počasí kdekoli, ať už doma, ve škole nebo v kanceláři. Hudba vám také může udělat dobrou náladu. Neváhejte si některé poslechnout, abyste se nenudili, například nová píseň nebo oblíbená melodie během přestávky nebo přestávky.
- Pokud studujete, můžete si vybrat dobrou elektronickou hudbu, abyste měli dobrou náladu.
- Pokud jste v práci, zvažte, že si po splnění každého úkolu na seznamu dáte malou odměnu poslechem písničky.
Krok 3. Sledujte starý film nebo starou televizní show
Pokud se snažíte vyplnit svůj den a zůstat doma, vyberte si televizní seriál a užívejte si sledování pořadů po celou sezónu. Díky tomu se budete moci zasmát a čas uteče rychleji.
- Přejděte na YouTube a sledujte oblíbené pořady svého dětství: „Princ Bel Air“, „Kenan a Kel“, „Malý květ“, „Cooper a my“, „Naše krásná rodina“, „Charles má na starosti“, „Little Wonder“nebo „The House Party“a podívejte se, jak vaše oblíbené pořady z minulosti obstály ve zkoušce časem (možná ne tak dobře). Nechte se unést nostalgií a obdivujte výkony svých oblíbených herců.
- Můžete také sledovat představení, které jste zmeškali v divadle, komedii nebo nedávno oceněný film, o kterém mluvili vaši přátelé.
Krok 4. Bavte se s telefonem
Většina zařízení obsahuje alespoň jednu hru jako „Tetris“nebo „Pac-Man“, která vás udrží na dlouhou dobu vášnivou. Nejlepší je však jej nepoužívat, když jste ve škole nebo v práci.
Další skvělý způsob, jak se dobře pobavit, je hrát si s počítačem nebo herní konzolí, pokud ji máte
Metoda 3 ze 4: Buďte produktivní
Krok 1. Zpracujte téma, které se vám líbí
Chcete -li příjemně strávit čas, vyberte si projekt, který budete rádi realizovat. Pokud jste ve škole nebo v kanceláři, určete jeden úkol, který je zajímavější než ostatní. Pokud jste doma, přemýšlejte o způsobech, jak se bavit, a věnujte se aktivitám, které vás nejvíce baví.
Například ve škole nebo v kanceláři, pokud je to kreativní projekt, můžete na něm prostě pracovat. Doma o koníčky není nouze. Můžete se věnovat své oblíbené činnosti, jako je pletení, vaření, hraní na kytaru nebo hraní videoher
Krok 2. Přečtěte si
Výběrem objemné knihy budete mít možnost sledovat děj celé hodiny, aniž byste se nudili. Můžete se dozvědět více o Amelii Earhartové, přečíst si historii Říma nebo si přečíst knihu o cizí zemi. Současně rozšíříte rozsah svých znalostí.
Pokud nejste dost trpěliví na to, abyste si sedli a četli, zkuste místo toho poslouchat audioknihu. To může být užitečné zejména při dlouhých sportovních nebo jiných fyzických aktivitách
Krok 3. Udělejte si domácí úkol
Kdo by si myslel, že bychom mohli trávit čas tím, že budeme dělat algebru nebo číst životopis Ludvíka XIV., Přezdívaného „sluneční král“? Studna ! Možná vás nebaví dělat domácí úkoly, ale jakmile začnete, uvidíte, že čas opravdu letí. A pokud si zvyknete dělat domácí úkoly, abyste věnovali čas, myslete na skvělého studenta, kterým se stanete!
- Můžete dokonce vytvořit pracovní skupinu se svými spolužáky a bavit se s nimi při plnění domácích úkolů. Ale nepřehánějte to, jinak váš domácí úkol nebude dokončen včas.
- Pokud nemáte domácí úkoly, dokončete úkoly na svém denním nebo týdenním seznamu. Zamyslete se nad věcmi, kterých byste chtěli dosáhnout, a vytvořte si seznam věcí, které byste měli udělat hned nebo později.
Krok 4. Ukliďte si pokoj
Nejprve dejte do koše všechny obaly, lepenkové krabice, předměty, které nemůžete rozdat nebo které zbytečně zaplňují váš pokoj. Poté si projděte své věci, položku po položce, abyste si zapamatovali jen to nejnutnější, jako je postel, stůl, podstavec, šatník atd. A pokud máte jen hodinu nebo dvě, držte se jednoho rohu místnosti a nezapomeňte být na svou práci hrdí.
- Pro více zábavy nabídněte příteli, aby vám pomohl!
- Dokonce můžete své staré oblečení darovat na charitu nebo armádu spásy. Získáte tak prostor a budete se sebou spokojeni díky dobrému skutku, který jste udělali.
- Pokud jste čekali na úklid, uklizení místnosti, zazářili šperky, vzali odvahu do obou rukou a bez prodlení se pustili do práce.
Krok 5. Vyzkoušejte nový recept
Hledejte recepty online, dokud nenajdete ten, který se vám líbí. Připravte si nový pokrm nebo nový dezert a uvidíte výsledek … Nejen, že vám čas rychleji uteče, ale budete se bavit a budete moci okouzlit přátele, které pozvete!
Krok 6. Naučte se cizí fráze
Cizí jazyk nezvládnete za den, ale za pár minut se můžete naučit říkat „ahoj, jmenuji se Gérard“a „jak se máš?“»Vyberte si cizí jazyk, který se vám líbí, a studujte jej denně několik minut nebo déle.
- Mějte seznam frází na stole, doma nebo v kapse v batohu. Vyhraďte si 5 minut denně na to, abyste si tyto věty přečetli mentálně a nahlas. Získáte tak chytrou přestávku a budete mít pravidelně práci, kterou musíte dělat.
- K dispozici jsou bezplatné aplikace pro výuku nových jazyků, můžete také použít Google Translate.
Krok 7. Odpovězte na své staré e-mailové zprávy
Máte staré e -maily, na které jste dosud neodpověděli? Pokud ano, je pravděpodobně na čase zapnout počítač a odpovědět všem těm lidem, vašim učitelům, přátelům, obchodním známým, kteří by od vás rádi slyšeli. Ulehčí se vám splnění tohoto úkolu v nízkém čase.
Metoda 4 ze 4: Vytvářejte kreativní projekty
Krok 1. Vyrobte origami
Vzhledem k jejich složitosti se origami nestane za minutu nebo dvě. Koncentrace, kterou požadují, vám umožní zapomenout na čas. Odrůdy, kterých budete moci dosáhnout, jsou velmi početné a pokud s tímto uměním opravdu začnete, budete moci vytvořit kompletní zoologickou zahradu nebo obrovskou kytici květin.
- Bavte se při výrobě papírového amerického fotbalu.
- Nebo udělejte origami skákající žáby s kamarádem. Poté zorganizujte závod, abyste zjistili, který skok skočí nejdále.
Krok 2. Nakreslete
Může to být autoportrét, karikatura někoho v sousedství nebo dokonce vytvoření karikatury. Pokud neumíte kreslit, zavřete oči a nakreslete jednoduchý design najednou. Výsledek může být zajímavý a neočekávaný. Navíc si nebudete dělat těžkou práci s mistrovským dílem, které vás ohromí.
Můžete se také zrcadlit a nakreslit svůj vlastní autoportrét
Krok 3. Stáhněte si zdarma software pro úpravy a úpravy zvuku
Pomocí počítače můžete lidský hlas proměnit v pláč veverky nebo gorily nebo změnit hlas zpěváka na dětský hlas. Pokud se vám tato aktivita líbí, nic vám nebrání jít dál a nahrát skvělou píseň, kterou můžete sdílet se svými přáteli nebo zveřejnit na Facebooku.
Krok 4. Vytvořte míchanici
Vezměte si nějaké staré časopisy a vystřihněte všechny krásné obrázky, které tam jsou zveřejněny. Poté vytvořte spleť dopisů, portrétů lidí, rozkošných koťat, reklam atd. Můžete vložit falešnou výkupné za sestru, vytvořit hybridního superhrdinu z fotografií různých celebrit nebo postavit hlavu slavné herečky na obrovské, chlupaté tělo.
Až bude vaše mistrovské dílo hotové, zavěste ho do své ložnice nebo ho darujte příteli
Krok 5. Napište báseň o události, která se stala den předtím
Nemusíte dosáhnout dokonalosti Victora Huga nebo Lamartina. Ale můžete psát vtipné, podivné, smutné nebo vážné řádky. Ve skutečnosti vás inspirace může vést k dokončení této práce. Popište například sendvič, který jste jedli k obědu, ve slovníku vzácnosti nebo napište poezii na jazyku o svém vztahu s matkou. Kdo ví ? Možná jste nevědomý básník!
Pokud se vám vaše báseň líbí, zveřejněte ji na internetu
Krok 6. Dokončete své projekty na „Pinterestu“
Jistě jste připnuli nějaké hezké ponožkové loutky, vyřezanou dýni hlavy Jennifer Aniston a svatební šaty z fólie, které jste si samy vyrobily. Ale kdy se chystáte dokončit všechny tyto inovativní projekty? Očividně to uděláte okamžitě! Zkontrolujte své projekty nebo si vyberte jiné, které nezaberou mnoho času. Pak jděte do toho a dokončete to všechno!
Pokud vám tato práce připadá nadlidská, omezte se na procházení samotného webu a to vás může zaměstnat na celé hodiny
Krok 7. Pořiďte umělecké fotografie
Najděte si starý fotoaparát nebo si vezměte s sebou telefon a projděte se a pořiďte pár zajímavých záběrů. Možná jste zapálení pro fotografii a budete moci pravidelně využívat své schopnosti.
Můžete se dokonce procházet po svém okolí nebo městě a fotografovat a sbírat zkušenosti
Rada
- Pokud očekáváte událost, připravte se na účast. Je dobré to udělat, protože se budete méně nudit.
- Neztrácejte čas. Snažte se využít každou sekundu, protože život je krátký.
- Buďte trpěliví, pokud čekáte na vzdálenou událost. Dokážete porazit svá očekávání tím, že si nastavíte kroky. Takže místo čekání na dovolenou, která se uskuteční až za 4 měsíce, počkejte na konec dne, konec týdne a nakonec konec měsíce. Tímto způsobem den prázdnin přijde velmi rychle!